klankmassage/ontspanning
Klankschaal
Een klankschaal geeft een harmonieus geluid wanneer je er tegen aan slaat met
een paukenstok. De schaal gaat dan ook trillen en soms is de trilling zo
krachtig dat je deze met het blote oog kunt zien. Meestal is de trilling te
voelen door de klankschaal op ongeveer 2 cm van je handen of je lijf te houden.
Je kunt de schaal ook óp je lichaam zetten. Je voelt de trilling dan als het
ware door je heen gaan. Deze trilling is krachtig en verplaatst zich snel door
je lichaam. En omdat ons lichaam voor meer dan 80% uit vocht bestaat, kun je je
misschien voorstellen dat de trillingen van de klankschaal al dat water in
beweging zetten. Het gevolg is een innerlijke massage.
Trilling
Een gezond lichaam heeft een eigen trilling en beweging. Deze trilling is goed
afgestemd en trilt zuiver in de eigen frequentie van je lichaam . Wanneer je niet lekker in je vel zit, gestresst bent of lichamelijke klachten hebt is deze lichaamseigen
trilling verstoord. De klankschaalmassage kan helpen om je lichaam weer in zijn
eigen trilling en beweging te zetten.
Spanning of stress
Het duurt soms wel tot 24 tot 48 uur voordat de trilling is uitgewerkt en het
lichaam zijn eigen trillingsfrequentie weer heeft aangenomen. De klankschaal
werkt op alle spierlagen van het lichaam, maar ook op gevoelens van stress en spanning. Door de trilling vermindert niet alleen de spanning in de spieren maar ook in je hoofd.
Ruimte
De klankschaal is geen tovermiddel; het is een hulpmiddel. Veel mensen
ervaren rust en ontspanning na een klankschaalmassage. Vooral als je gewend bent
om veel te denken hoor ik wel terug dat mensen het gevoel hebben dat ze
eindelijk meer leegte en ruimte voelen in hun hoofd. Soms voelen mensen zich ook
ontzettend moe. Alsof de moeheid dan niet meer te negeren is. Bijkomend kan zijn
dat door de trillingen van de klankschaal allerlei klachten verminderen,
bijvoorbeeld een verstopte neus, een stijve rug of menstruatiepijnen.
Op een eenvoudige, klankvolle en rustige manier in balans...
Een klankschaalmassage is een eenvoudige, klankvolle manier om jezelf zorg en
aandacht te geven. Je kunt er mee in balans komen en blijven. Door klankschaal massage met bijvoorbeeld Yoga of meditatie te combineren kun je die innerlijke balans steeds verder uitbreiden.
Andere instrumenten
Buiten de klankschalen gebruik ik nog de gong, deze geeft een hoge energie af die in overleg met jouw wel of niet wordt ingezet kan worden.
Het is mogelijk om een klankmassage of een klankontspanning-sessie te boeken met Satyakama. Dit gebeurd in een één op één setting in het gezondheidscentrum. De prijs bedraagt Euro 45 voor een sessie van 1 uur.
Voor boekingen stuur een e-mail naar satyakama@satyakama-yoga.nl met daarin een telefoonnummer, ik neem dan contact met je op.
Om shanti,
Satyakama
