CORONA MAATREGELEN
Gelukkig mogen we vanaf morgen, 18 November, weer open voor groepslessen. Jullie zijn weer van harte welkom. Je mag nog steeds gratis gebruik maken van mijn lessen op YouTube. Zie de link hieronder. Om Shanti, Satyakama 🙏❤️🙏

 


Welkom bij Satyakama Yoga

 

 

 

Met ingang van januari 2021 ga ik werken met een nieuw en fris concept.

Geen wekelijkse vaste lessen meer maar cursussen, workshops en “normale” lessen waarop je online kunt intekenen en afrekenen.

Lessen in een afgesloten geheel, als cursus of workshop, om te werken aan je zelf. Ondersteund met deze

inteken-lessen en YouTube video’s. Klik op de link hiernaast  ►►►

Geïnspireerd en gestimuleerd worden bij Satyakama Yoga en oefenen in je eigen vertrouwde omgeving.

Geen abonnement meer maar alleen betalen voor de lessen die je volgt. Namelijk de workshops,

cursussen en lessen waarvoor jij je hebt ingeschreven.

Een frisse, andere kijk op Yoga beoefening, waarin vooral je discipline en zelfdiscipline gestimuleerd worden.

Dit versterkt namelijk je innerlijke kracht en toewijding om als mens te groeien.

Verder is er nog de mogelijkheid om alleen, of als groep, privé lessen te boeken. 

Kortom geen “ verplichte “ wekelijkse les maar je eigen inbreng in je eigen tempo ondersteund door Satyakama.

 

 

 

Zaterdag-ochtend van 7.00 tot ongeveer 8.15 SATSANG

Je bent dus op tijd voor het ontbijt weer thuis. wink. Deze bijeenkomst bestaat uit: Meditatie en Satsang met Kirtan zingen en zal geleid worden door Satyakama.  Satsang data: 18/71/822/85/919/9, 10/10, 7/1121/11 en 19/12.

 

 

 

“YOGA CITTA VRITTI NIRODHA”

(yoga is het tot rust brengen van de gedachten in de geest)

 

Wat is Satyakama Yoga:  Wij zijn een traditioneel Yoga centrum waar de nadruk ligt op Yoga volgens de traditie van Swami Sivananda in de brede zin. Dat wil zeggen dat we niet alleen bezig zijn met het lichamelijke deel (asanas en pranayama) maar verdiepen ons ook in meditatie, bezinning en spirituele groei van de leerling. De weg naar innerlijke balans is het doel en niet lichamelijk flexibiliteit. Daarvoor volgen we de weg van de integrale Yoga. (zie hieronder bij: Waaruit bestaan de lessen)

 

Wat is het: Yoga is een eeuwenoud spiritueel/filosofisch systeem met zijn oorsprong in India. Letterlijk vertaald betekent yoga “eenheid of harmonie”.  De eenheid die hier bedoeld wordt kan meerdere dingen betekenen. Eenheid van lichaam en geest, eenheid van de mens en zijn omgeving maar als belangrijkste de eenheid van Atman en Paramatman (het bewustzijn in de mens in eenheid met het kosmische of universele bewustzijn). Het beoefenen van Yoga is de weg naar die eenheid. De lichaamsoefeningen zijn werktuigen en niet het doel.

 

Wat kan Yoga voor jou betekenen: Yoga brengt rust en stabiliteit in je leven, zorgt voor een soepeler lichaam, verhoogt de lichaamsweerstand maar geeft ook een betere geestelijke weerstand tegen de dagelijkse problemen. Voor rugpatiënten kan yoga, in overleg met arts of fysiotherapeut, ondersteunen in het helingsproces, maar ook spieren sterken of versoepelen om herhaling te voorkomen.

In deze zeer stressvolle tijd is Yoga een manier om burn-out syndroom te voorkomen of te ondersteunen in de genezing.

Yoga is een goede ondersteuning in de zwangerschap en een goede voorbereiding op de bevalling.

 

Waaruit bestaan de lessen: Ontspanningstechnieken, Pranayama (ademtechnieken), Asanas (lichaamsstellingen) en meditatie. In dit centrum geef ik les in de integrale Yoga naar de traditie van Swami Sivananda.

 

Voor wie is Yoga geschikt: Voor iedereen, van jong tot oud. Yoga is geen wedstrijd, iedereen zoekt zijn eigen grenzen op en gaat daar niet overheen. 

 

Wie: Satyakama (Joop) Wiersma (21-05-1962) Satyakama is de spirituele naam die ik van mijn meester, Sukadev, gekregen heb. Satyakama betekent “zoekend naar waarheid”. (lijfspreuk: Wijsheid groeit waar het Licht de duisternis verdrijft)

Mijn eigen Yogalessen zijn begonnen bij Sammy Magno, later ben ik in de ashrams van Yoga Vidya onderwezen door o.a. Sukadev Bretz (spiritueel leider van de Ashram in Bad Meinberg), Swami Nirgunananda, Swami Tatvarupananda, Shivakami Bretz, Leela Mata (een meester uit India) Chandra Cohen (Professor in Vedanta aan de Universiteit van New York)) en Yogi Hari (Yogameester, meester in Nada-yoga en zanger). 

 

Het opleidings-traject had een duur van bijna 7 jaar met daarin 2000 les eenheden (ter vergelijk, een Nederlandse opleiding heeft ongeveer 250 les eenheden) Ik heb mij gespecialiseerd in Bhakti (Yoga van de overgave en devotie), Jnāna Yoga (Yoga filosofie) en specifiek in Anatomie en Yogatherapie.

 

In Maart 2009, begon ik dit Yogacentrum . In mijn lessen gebruik ik, buiten de kern van Hatha Yoga, veel mantra’s, Nada Yoga (yoga van de klanken) en Bhakti elementen. Ik probeer mijn lessen traditioneel te houden waarbij de energie van een les het verloop bepaalt en niet alleen ik als leraar.

 

In September 2013, ben ik ingewijd en geautoriseerd om Mantra-inwijdingen en spirituele naamgevingen in de Guru-Parampara van Swami Sivananda uit te voeren.

Ik ben lid van de B.Y.V. (Berufsverband Yoga Vidya) en daarmee lid van de Europese Yoga Unie.

 

Buiten Yogaleraar ben ik ook klanktherapeut en geef klankmassages. Verder ben ik gediplomeerd Shiatsu masseur.

 

Waarom hier:  Dat is niet zo moeilijk:  fijne sfeer, veel persoonlijke aandacht en het opleidingsniveau van de leraar!!! Zie hierboven. 

 

Waar:  Het adres van het Yogacentrum is Chevremontstraat 3 te Chevremont-Kerkrade.                                          

De ingang van het centrum ligt aan de achterkant van het pand.

 

Wanneer: Zie Agenda in het menu

 

Privéles van Satyakama:  €70.00 p.u.